Mách bạn 9 cách đi giày cao gót không đau chân hiệu quả

Đi giày cao gót không đau chân là ước mơ của nhiều phụ nữ, và bí quyết để đạt được điều này không hề khó khăn như nhiều người nghĩ. Tự tin và thoải mái khi đi giày cao gót luôn là ước mơ của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, thực tế thường khác xa khi đôi chân gặp phải cảm giác đau đớn khi mang giày cao gót. Đừng lo lắng! Hãy cùng meashoes.ntkhfashion.com khám phá ngay 9 mẹo đi giày cao gót không đau chân dưới đây để “đánh bại” cảm giác đau đớn khi đi giày cao gót.

1. Chọn size giày cao gót phù hợp​

Một đôi giày cao gót thời trang, vừa vặn và ôm sát đôi bàn chân, chính là cách lý tưởng để giảm cảm giác khó chịu. Tình trạng chật hoặc rộng quá mức sẽ gây ảnh hưởng đến cấu trúc chân và gót chân.

2, Đi giày cao gót không đau chân bằng cách dùng đệm lót

Để đảm bảo một trải nghiệm thoải mái khi mang giày cao gót không đau chân, việc sử dụng đệm lót sẽ giúp bạn có thể tự tin và thoải mái hơn khi bước ra ngoài trong đôi giày cao gót ưa thích của mình.

3. Dùng băng dán cá nhân

Những miếng dán nhỏ gọn này không chỉ bảo vệ da chân khỏi cọ xát và tổn thương mà còn giúp bạn đi giày cao gót không đau chân, không gây cảm giác khó chịu.

4. Sử dụng phấn rôm khi đi giày cao gót

Phấn rôm là một trong những bí quyết giúp bạn đi giày cao gót không đau chân được ứng dụng phổ biến. Các thành phần trong phấn rôm sẽ giúp giảm ma sát giữa chân và giày.

5. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Nhờ kem dưỡng ẩm, bạn sẽ cảm thấy đi giày cao gót không đau chân, thoải mái hơn khi di chuyển rất nhiều. Sử dụng vào buổi tối hoặc sau tắm để chân được nghỉ ngơi và phục hồi sau mỗi ngày.

6. Dán băng dính vào ngón áp út và ngón giữa

Bạn có thể cố định ngón giữa và ngón áp út lại với nhau trước khi xỏ giày. Điều này giúp bạn cảm thấy dễ chịu khi đi giày cao gót nhờ vào việc giảm áp lực lên các dây thần kinh khi mang giày cao gót.

7. Tập luyện và massage chân

Để đi giày cao gót không đau chân bạn nên massage chân trước khi đi giày cao gót, giảm nguy cơ đau nhức khi mang giày cao gót.

8. Mang tất khi đi giày cao gót

Sử dụng những đôi tất mỏng để chống tuột gót khi mang giày. Bên cạnh đó, việc mang tất trước khi đi giày còn giúp cảm nhận sự thoải mái và không gây đau chân khi di chuyển.

Xem thêm: ‘3 công thức’ Phối đồ hoàn hảo với giày cao gót.

9. Chọn những đôi giày cao gót hở mũi

Chọn giày cao gót hở mũi là bí quyết để đi giày cao gót không đau chân. Lựa chọn mũi hở sẽ giúp bạn thoải mái hơn. Và hãy chú ý đến độ cao phù hợp, không quá cao để cảm thấy ổn định khi đi.

Với những chia sẽ về bí quyết để đi giày cao gót không đau chân, MEA Shoes hy vọng những biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả trên sẽ giúp bạn tự tin và thoải mái trong mỗi bước đi.